男女之間為什麼會有日久生情？四個答案告訴你

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金牌戀愛學：如果不認識，怎麼聊天，如果不聊天，怎麼談心，如果不談心，怎麼生情。日久生情說的是一個遞進的過程，在這個過程中你們互相了解，互相依賴，一見鍾情的感情要基於雙方的眼緣和緣分，這樣的感情是日常生活里的奢侈品，不是誰都可以擁有的。大多數的人都會在這種細水長流中體會到真情。對日久生情這一變化，我們可以做如下理解：

1、角色認同防衛

當個體面臨挫折或者衝突的緊張情緒時，在其內部心理活動中具有自覺或不自覺地解脫煩惱，減輕內心不安，以恢復心理平衡與穩定的一種適應性傾向。人與人在相處過程中，也會出現為獲得內心平穩，以利於個體發展。日久生情實際是角色認同防衛機制的一種表現。

2、自我滿足的需要

當個體在與他人交往中，個體本身的價值感得以體現，個體傾向於加強這一關係，以更多地獲得自我滿足感。

日久生情的兩個人，由於長期相處，安全感逐漸增強，相互防禦的心理機制逐漸失去效用。通過相互認識，對對方了解度增加，逐漸產生心理認同，個體內心更趨平靜。當相互之間在交往中的價值感不斷體現，兩者的情感依附越強化，情便由此而生。

異性之間日久生情，不是污的那種日，其實是很普遍的。同學之間，同事之間，玩伴之間，都有可能相處久了產生感情。這裡排除掉本來就是戀人的情況，也排除掉第一眼就被吸引開始追求或交往的情況。

2、生存需要

從進化心理學的角度解釋，嬰兒會與周邊最靠近的有力成人形成一種情緒依附，以最大化地讓周邊成人使他至少能生存。這一心理狀態留存於個體發展過程中，在以後與其他人相處過程中，便出現類似的心理反應。在人際交往中，人傾向於對某些接觸的人產生情感依賴，以獲得安全感。

4、社會心理學的解釋

在社會心理學中，存在著一種曝光效應，它是一種心理現象，指的是我們會偏好自己熟悉的事物，社會心理學又把這種效應叫做熟悉定律，我們把這種只要經常出現就能增加喜歡程度的現象叫做曝光效應。對人際交往吸引力的研究發現，我們見到某個人的次數越多，就越覺得此人招人喜愛、令人愉快。所以，若想增強人際吸引，就要留心提高自己在別人面前的熟悉度，這樣可以增加別人喜歡你的程度。

如果你看上了某個女孩，經常在她身邊晃悠，或者乘機靠近她對你都是有好處的。如果你們兩個能一同上課，或者她上班的位置離你不遠，或者你經常能在健身房看到她，這些暴露都能幫助你提高在她心目中的好感。也許她第一次見你的時候，或許只給你打50分，但在健身房多次看到你之後，她或許給你打80或90分。而你做的也僅僅是增加了和她見面的次數而已。

所以經常和一個人見面，就會增加他對你的好感，時間一長，感情也就萌生了。這就是所謂的日久生情。

金牌戀愛學：在一起久了，經歷的事情多了，在一起的感動也就多了，如果在一起的相處時間短或者只是一面之緣，那就不會有那麼多美好的回憶，你們之間就缺少了在一起的理由，當所有的對方的優點，缺點都會被你看在眼裡的時候，你就會覺得你喜歡對方的全部。

誰都不是鐵石心腸，在一起久了，當然會有感情，愛情裡面的我們糊裡糊塗，只知道向著快樂溫暖的地方奔跑。日久生情，人之常情。