寒流來襲易中風,遇到家人中風「搶救時間」最重要

 

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(圖片取自pixabay) 

 

入冬首波寒流將在下周來到台灣,預測下周三、四最低溫可下探至7度。天氣愈來愈冷,老年人中風的機率也隨之增加。中風猝不及防,但求盡速送醫,把握黃金一小時。

網路上有眾多搶救中風的流言,其中「趕緊給四肢末端放血」大概是最常見的。然而,這個方法是否正確仍未有定論。

 

中醫認為指頭放血急救是可行的,只是戳破指頭的尖銳物要先消毒,以免造成中風患者感染。另外,放血急救法適合腦血管爆裂的中風,血栓型中風用此招效果不大。西醫的觀點則認為中風時身體會啓動保護機制,透過升高血壓將血液送入腦中給予瀕死的腦細胞養分;所以冒然放血使血壓降低可能會適得其反。

  

中風時最重要的事是什麼?

  

其實中風患者最需要的就是趕緊送醫,因此若家人不幸中風,要趕快打電話請救護車來救護、接送,通話時要清楚報出當下的位置、自己的連絡電話,以及中風患者的情況;接著,讓患者平躺、頭肩部稍微墊高(若有呼吸困難則採半坐臥姿勢)、鬆開過緊的衣物,但也切記保暖。

  

不要隨意抬起中風患者的身體,或擦藥油、給予飲水,應留心的是患者的呼吸道是否暢通,可除去患者嘴內食物或嘔吐物,若有必要假牙也應去除;留意患者的清醒程度,可輕拍肩膀、呼喚名字。

 

容易被人忽略的「小中風」

  

有時中風會一些前兆,比如一邊手腳突然使不上力、口齒不清、視線不清楚等等,雖然不久就會恢復,但這些症狀可能就是「小中風」;出現小中風未來中風的機率會比一般人高出4~5倍。其實不管年輕人或老年人,平時身體出現任何不適最好都要就醫檢查,以免錯失治療黃金期。

  

平時就要預防中風

  

預防勝於治療,年滿40歲以上的人平時要做定期檢查,最好每3年做一次健康檢查,65歲以上老年人則每年一次定期檢查。

  

平時須注意血壓、血糖、血膽固醇的變化;有高血壓、糖尿病、心臟病患者須遵照醫師指示按時服藥控制病情,絕對不可任意停藥或減少用藥量。平時飲食要清淡、多吃蔬果、注意熱量攝取、心情保持開朗,盡量戒掉抽菸、酗酒等習慣,都能降低中風的機率。即便老年人行動不便,也最好每週運動3次以上,每次20~30分鐘;但不須過度勞累,衛生署建議中老年人運動後的最高心跳次數為

(220-年齡)× 70%。